«Оригинальный» салат диетический из куриной грудки
Хотите быстро приготовить вкусный салат, который отлично сочетается с картофелем, макаронами, кашей? Салат диетический из куриной грудки с грибами очень простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут. Такой салат отлично подойдет как для всей семьи, так и для тех, кто хочет сбросить несколько килограмм. Готовиться очень быстро и выглядит празднично. И так, готовим вместе. Вкусный и диетичный салат! (98 ккал/100 гр)
Ингредиенты необходимые для приготовления:
— 500 грамм филе куриных грудок;
— 2 средние луковицы;
— 300 грамм любых грибов;
— 100 грамм твердого.сыра;
— 200 грамм нежирной сметаны
— листья салата
Приготовление салата:
Салат нужно готовить слоями:
1-й слой: куриное филе отвариваем, мелко нарезаем.
2-й слой: лук репчатый нарезаем кольцами и обжариваем на 1 ст.л. растительного масла.
3-й слой: жаренные грибы.
Выкладывает на листья салата. Каждый слой повторяем и хорошо пропитываем сметаны. Сверху посыпаем тертым сыром.
Приятного аппетита!